jak gif

[...] do tego samego szpitala . Od piatku zaczac obciazac noge ale oczywiscie tylko o kulach . Niestety po tych 3 tygodniach widac b/duze spadki tkanki miesniowej w lydce jak i w udzie . Co do stabilizatora lekarz mi powiedzial ze do sportow ekstremalnych ( lub do ekstremalnego grania w cokolwiek ) zalecany jest stabilizator . Pozdrawiam , [...]

nic sie nie stało heh tylko nie wiedziałem czy to do mnie czy jak

a co to za problem, popijasz ta lyzke oliwy wodą i po sprawie jak Cię bierze na hafta to zatkaj nos jak pijesz, powinno pomoc Zmieniony przez - papacz w dniu 2010-08-01 22:53:10

3 maj się Ronowicz powodzenia . Wracaj jak najszybciej. Pozdro. Vivere militare est ...NeMo EsT CaSu BoNuS...

oj niunia niunia jak blad to blad poprubuj jeszcze

tym planem nie da sie przetrenować, jak jeszcze stosowałeś regeneracje to, to nie wiem

widocznie kazda metka jak przeszla przez moje rece byla wtopa bo akurayt tabletki byly biale a winko jakie teraz mam z la pharmy jet zolte, przynajmniej dla mnie roznica jest taka jak miedzy czarnym a bialym

jak nie masz pojecia o koksie to po co go bierzesz zanim zdobedziesz wiedze czytajac na ten temat i rozmawiajac z ludzmi doswiadczonymi ktorzy maja o tym pojecie? Po co sie w ogole truc dawka ktora nic nie daje - jedynie skutki uboczne. Samurai mna racje ze szkoda nerwow na takich jak ty. Bierz sie za suple+dieta+trening i wyjdzie o wiele lepiej. [...]

[...] a jesli nawet z teorii choc troche liznie to z technika Mc czy przysiadu bedzie troche gorzej i to od razu z duzymi ciezarami- bo przeciez to fbw. BO jesli autor nie wie jak nazwac uginanie na biceps i ogolnie nawet nazw nie zna i nie zagladanal do atlasu cwiczen, to watpie zeby teraz to zrobic. Takie moje zdanie. Ja bym zaczal od ACT, oswoil [...]

dokładnie piecha1. jak coś wymyślisz to daj do oceny w tym temacie

chciałbym ci pomóc kolego ale tu wszystko jest do wymiany a podstawa ile ważysz i ile masz tkanki tłuszczowej bo jak nie wywołasz deficytu w organiźmie to nie spalisz tłuszczu ok lece na aeroby(drugi dzień redukcji) pozdro

-jak masz 16 lat i taki krótki staż treningowy!, to zostaw kreatyne w spokoju i skup się na odpowiednim treningu , diecie!! (ewentualnie nad jej uzupełnieniem :gainer, białko ) -możesz jeszcze kupić witaminki !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Nie wiem, czy wogóle ma sens kupowania takich ochraniaczy. Z czasem przedramiona sie utwardzą i staniesz się bardziej odporny na ból. Ale jak co to poprostu pochodz po sklepach sportowych i dobierz taki, który będzie ci chronił te miejsca, na których masz siniaki

Witam, daj spokój nie kupuj ochraniaczy. Pochodzisz jeszcze miesiąc, a przedramiona będą twarde jak skała ....dasz radę, trzymaj się!!!

zalezy z czym. bo jak z kretą to jeszcze z 3 miechy, jak z resztą czyli dieta itd to odrazu

Banan moze mi napisac jak wygladaj skrętosklony na lawce bo nie moge skumac

No w mioare skumalem a ktora forma brzuszkow jest lepsza : jak tułow ciagniemy do samych kolan czy tylko opdnosimy troche zeby miesnie byle napiete!!!!

Zalezy czy mowisz do mnie czy do Roniego bo ja tak a on jak zwykle ... Tez

Hehehe już nie macie o czym pisać? Fajny temat. Mam nadzieję ,że nie skończy się tak jak artykuł wielebnego i nie będziemy nikogo wyzywać... Atak poza tym to po co zakładasz 2 posta o włosach na tyłku? Zanim o coś zapytasz to najpierw skorzystaj z wyszukiwarki. wrzucam link do tamtego posta http://www.sfd.pl/temat155047/ Zmieniony przez - zana500 [...]

Wiesz zalezy ile i jak to wyglada, czasem piegi uroku dodaja noi zalezy jaki kolor wlosow, jak rudy no to mnie sie nie podoba <bez urazy>